學會接納與放下

    曾讀臺灣作家林清玄的一篇散文《養(yǎng)在心里的金魚》， 文章大概講了這么一個故事：一個和女友分手兩年的青年找到作者，訴說心里的忿恨。因為他們在一起的時候發(fā)過誓，先背叛感情的人在一年之內定會死于非命，但是到現(xiàn)在兩年了，她還活得很好。于是青年覺得老天太沒有眼睛，聽不到人的誓言。作者聽后給他講了一個寓言：從前有一個人，用水缸養(yǎng)了一條最名貴的金魚。有一天魚缸打破了，這個人有兩個選擇，一個是站在水缸前詛咒、怨恨，眼看金魚失水而死；一個是趕快拿一個新水缸來救金魚。如果是你，你怎么選擇？青年選擇拿水缸來救金魚了。然后作者對他說了一句很重要的話“這就對了，你應該快點拿水缸來救你的金魚，給它一點滋潤，救活它。然后把已經打破的水缸丟棄。一個人如果能把詛咒，怨恨都放下，才會懂得真正的愛。” 青年聽了，面露微笑，歡喜地離去。
   文章短小精悍、富有哲理，引人深思。我想在工作中我們也往往會像那個失戀的青年一樣，事與愿違的時候怨天尤人，抱怨各種不公、發(fā)泄各種不滿，更有甚者將自己負面的情緒延續(xù)蔓延到未來的工作中，這無疑會給我們的工作氣氛蒙上一層“霧紗”。倘若我們在面對這些所謂的不公或困難時，能夠以積極的心態(tài)去應對，多一份理解、少一份埋怨，遇事先自省，而不是一味地埋怨和指責他人，看重一切努力的過程而不只在意于結果，想必無論結果怎樣我們都能欣然接受。
    所以，對于每個人來說學會接納與放下，可能會走得更遠。人生路漫漫，也許我們一直在學習“接納”與“放下”的路上，雖然愈學愈好，但有時候還是覺得不到位。因為我們會不停地問：為什么？為什么事情會這樣？為什么事情不能如我所愿？說到底是我們的情緒在作祟，至于如何面對情緒，那就要學會和自己的情緒共處，就是去全然的接受它、體驗它，不要想從它那里逃走。不要問“為什么”，當你在質問“為什么”的時候，就要意識到自己又在跟現(xiàn)實、老天或對方較勁了。接納是不需要問“為什么”的，而是我該怎么做，我要怎么做，從自身找原因，處理它、放下它，安心自在。（青水公司  張麗娟）